Para todos y por igual, la belleza del rostro es algo sumamente importante. Pero por razones de todo tipo el rostro puede perder vitalidad e incluso su forma puede cambiar.
Cuando la forma del rostro cambia de forma negativa comúnmente se le llama rostro demacrado. ¿Sabías que puedes evitar un rostro demacrado con ejercicios faciales?
Mientras cuestiones genéticas, una mala alimentación, el consumo de algunas sustancias nocivas para el organismo y el mal cuidado de la piel pueden desfigurar el rostro, algunos simples ejercicios rutinarios pueden ayudarte a recuperar la belleza de tu rostro.
Para conocer un poco más sobre el cuidado del rostro, hoy en VivirSalud te brindamos estos ejercicios faciales para embellecer el rostro.
MEJILLAS MÁS GRANDES
Las mejillas más grandes y regordetas le dan un aspecto saludable y más bello al rostro. Para ampliar el tamaño de éstas se puede hacer un ejercicio muy simple que consiste en pellizcar suavemente una parte de piel y carne de la zona de los pómulos (las mejillas), apretando con el pulgar la zona inferior y con el índice, el medio y el anular, la parte superior.
Con estos dedos se aplica algo de fuerza y se estira la piel hacia abajo, lejos de los ojos. Se abre la boca un poco y se mueve con fuerza la comisura de los labios hacia la derecha y la izquierda, procurando apuntar hacia ambos oídos como si se tuviera una amplia sonrisa.
Esto se hace durante unos breves instantes, se toma un descanso y se relaja el rostro. Para lograr los mejores resultados se recomienda practicar el ejercicio unas 20 veces al día.
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